宝鸡新闻网：根🔓据记者優希麻琴获取😌到的最新动态，黄色文章将于2025年08月26日在🥉宝鸡新闻网举行隆重的🏍开幕仪式。搜索结🛃果不精准别再踩坑，番👯号分类避坑指南来了

　　先看图

　　你是不是正🙌在用这种姿势看手机↓↓↓

图片由AI生成

　　这些动作看似舒服，实则♏让我们的身体付出了不少代价……

　　很多人通过按摩、热敷、补充营养素等🌆各种方法缓解，却收效甚微。其实，只要一个简单的动作——站立，就能带🏙来意想不到效果。

　　01

　　站一站！3个好处找上门

　　世卫组织曾在《2020年📫身体活动和久坐行为指南》中指出，不管是坐还是躺，只要人体🌬在清醒状态下消🚉耗的能量小于等于1.5代谢当量(MET)，就可以称之为“久坐”。

　　一项研究发现，久坐会增加慢性👜胰腺炎、非酒精性脂肪肝、十二指肠溃疡、胆结石等16种消化系统🕊疾病的发病风险。

　　但好消息是，站立不仅能缓解🧓腰背压力，促进血液回流，还能激活核心🔐肌群，改善肠胃蠕动，帮助大家远离“久坐综合征”，找回健康好状态。

　　每天合理安排站立时🤲间，可以收获🌛一系列好处：

　　激活胃肠“动力引擎”

　　久坐时，肠胃蠕动缓👚慢无力，食物在消化道里“走走停停”，很容易堆积🔅在一起，引发腹胀、便秘等问题。

　　而站立起身时，为保持平衡，我们的核心肌群🍭会自然收紧发力，特别是腹部肌👢肉，它主动收缩🔙可以带动肠胃更快速🍇地蠕动，促进消化。

　　为血管“保驾护航”

　　研究发现，每天把一部分🚾久坐的时间改成站着，胆固醇、甘油三酯和🎍内皮功能障碍标🏟志物等指标都下降了。简单来说就是：患上🍔心血管疾病的风险更低了！

　　这首㊙先是因为站着的🍅时候肌肉收紧，会比坐着时燃烧更🈴多热量，因此身体也有更多机会♉分解甘油三酯等“坏脂肪”来作燃料。

　　其次，站立时🐶小腿肌肉持续收缩，可以像挤海绵一样帮助血🏦液回流，减少血管壁的“垃圾”沉积，让血管更干净。

　　强健骨骼肌肉“支撑系统”

　　我们的肌🤮肉遵循“用进废退”的原则，特别是上🛡了年纪之后，要是没有受到足够的🛸刺激，很容易🔒出现流失、萎缩等情况，甚至还可🤫能引发肌少症。

　　但站立可🚙以让腿部、臀部、核心等🔎部位的肌肉都持续🍹处于轻度收缩状态，不断得到锻炼。而且🥊站立时身体重🔛量对下肢骨骼的压力，能刺激骨骼强化，有助于维持下🧑肢骨密度，预防骨质疏松。

　　02

　　四大“假站立”陷阱要警惕！

　　真正标准的站姿，应该像💺一棵直直的松树，从侧面看过去，耳垂、肩峰、骨盆、膝关节和足踝在🚃一条直线上。

　　如果任何一处“跑歪了”，站得没效果不说，还可能伤🔏害身体。

　　下面这些常见的错⛷误站姿，快看看你中招🙇了吗？

　　含胸驼背

　　肩胛骨前移、胸椎后凸😻这种姿势不光挤压胸腔，还会让颈椎“压力山大”。时间长了，肩颈酸痛📥等症状可能来“报到”。

　　撅屁股

　　这个“第一眼翘臀”是不少爱美小伙📞伴常犯的错误。其实屁💜股撅得太狠会使腰椎🍅过度前凸，椎⛔间盘后部压力直接暴增40%！

　　这种压力不仅容🕑易导致腰痛，还容易增加腰🤹椎间盘突出的风险

　　膝超伸

　　喜欢站得格外✋笔直的朋友，观察一下自己的😳侧面，如果🛺发现小腿肚后凸、大腿小腿不在一条🐔线上，还呈现“C”形，那很可能是膝⏸超伸。

　　这种膝🐙盖过度后顶的站姿会让关📼节承受异常压力，加速磨损与老化。同时，由于重心前移，稳定性变差，摔倒受伤的风🗿险也增加了。

　　足内/外翻

　　大家🕣再低头看看自己的鞋底，如果内侧磨损🗽很严重，那可能是足外翻在💵捣鬼。反之，如果外侧💃磨损严重，则可能是足💃内翻。

　　不管是外翻还💥是内翻，站立时都会⏪让脚掌受力不均，长时间如此，足弓塌陷、踝关节劳损，甚至是骨性关节炎📞都可能出现。

　　03

　　怎么站最健康？

　　这些站姿总有一🏛个适合你

　　靠墙站：体态矫正黄金🀄动作

　　后脑勺、肩膀、臀部和📀脚跟紧贴墙壁，想象自己是被🎎轻轻拉直的绳子，自然挺立。

　　这个姿势几分钟就🤪能锻炼背部肌肉，让背部更⛰有力量。长期坚持🚸还有助于矫正脊柱、纠正驼🚫背等不良姿势。尤其适合驼背、骨盆👥前倾的朋友。

　　踮脚站：血🔊管和小腿双重“SPA”

　　双脚与肩同宽，缓慢抬起脚跟，用前脚掌🕉支撑身体，保持身体平衡。

　　踮脚站的时候，能刺激到小腿后😞侧的肌肉，增强小腿力量。同时，它还能促进下肢💝血液循环，更加有益心血管😚健康，特别适合腿⏹部容易💿水肿的办公室“久坐党”。

　　在踮脚的过程中，注意保持呼吸均匀，不要憋气。

　　虽说适当站一🈵站有很多好处，但也要控制好时间。研究指出，每天站💡立时间超过2小时，每增加30分钟，直立性循环疾🚜病风险将上升11%！

　　建议大家“间歇性站立”，隔一小时选一🙆个喜欢的站姿站一站，一次站5～10分钟，每次不要超过30分钟，每天控制在2小时以内。

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商品评论区不能🍂沦为“不良推销区”

中新网北京8月1日电(记者 任思雨)8月1日17时，电影《南京照相馆》上映第8天，总票房已突破10亿元，不仅持📽续领跑暑期档电影票房榜，也成为2025年春节🚷档后第一部票房超过10亿元的🦊院线电影。《南京照相馆》海报　　电影《南京照相馆》由刘昊然、王传君、高叶、王骁主演，影🖐片取材于南京大屠杀期🏿间日军真实罪证影像，1937年12月，一群🕥南京普通百姓躲在✴吉祥照相馆中避难，为了生存，他们被迫🏚帮助侵华日军摄影师冲洗底片📱，却意外冲💆印出了能证明🛡日军屠城的罪证照片。原本只想在大💑屠杀中保命的他们，决定冒死将这些🈴揭露日军📈暴行真相的底🥒片运送出去、公之于众。《南京照相馆》预告片截图　　在纪念中国🍝人民抗日🚣战争暨世界反法西斯战争🔑胜利80周年之际，《南京照相馆》从照相馆的🕛细微切口出发，将历史“具象化”地呈现在观众眼前，也点燃了观众们👠的观影热情。　　电影里，照相馆的老金拉动背景幕🏓布，同伴🐨们眼含热泪细数💏着祖国各地名胜，喊出“大好河山，寸土不让”，这一幕🎪令众多观众潸然泪下。　　目前，《南京照相馆》的票房与口🏁碑齐上涨，网友们纷纷评论🥨，“全程心🔛痛又震撼，不自觉颤抖，哭了很多次。”“走出大门突然觉🈳得，彩蛋就是我们🦌走出影院看到的繁华的城市，灯火通🥣明的街道。”来源：《南京照相馆》剧照　　在《南京照相馆》在内的多部电👟影带动下，当前电影市🥀场热度持续攀升，灯塔专业版数⚪据分析师陈晋向🍍记者分析，今年暑期档🌶已连续15天单日票房破亿，并且⚽大盘票房多次逆跌，展现了良🕯好势头。　　截至8月1日19时，2025年暑期档(6月-8月)总票房(含预售)已突破62亿，电影《南京照相馆》《长安的荔枝》《侏罗纪世界：重生》《名侦探柯南：独眼的残像》《F1：狂飙飞车》《酱园弄·悬案》《碟中谍8：最终清算》《罗小黑战记2》暂列票房前8名，且单片档🖌期票房均已突破3亿。来源：灯塔专业版　　从城市表🍍现来看，上海、北京、深圳、广州、成都、杭州、武汉、苏州、南京、重庆暂🗯列城市票房榜前十名，其中南京较🛴去年同期排名上升2位。《南京照相馆》在江苏省以及三🕉四线城市受🚜到欢迎，《长安的荔枝》在东北地区热映，《戏台》在北京、天😉津等北方城市表现突出。　　从观众画像来看，今年暑期档观众男🚽女比例相比去年更均衡。《南京照相馆》《酱园弄·悬案》《罗小黑战记2》女性观众占比超过64%，《F1：狂飙飞车》《碟中谍8：最终清算》《你行！你上！》男性观众占比相对🏧突出。在年龄分布方面，《酱园弄·悬案》《罗小黑战记2》年轻🤔观众占比突出，值得一提的是，《戏台》40岁以上年长观众占🌋比达43.8%，这一比例大🚚幅超出其他影片。　　陈晋表示，今年暑期档整体上🦑口碑佳作频出，《罗小黑战记2》豆瓣评分从8.6上涨至8.7，《南京照相馆》从8.5上涨至8.6，《戏台》从8.0上涨至8.1，也正是因为口碑🔸持续发酵，带动观众不😩断涌入，促🕺使大盘票房多次逆跌。《南京照相馆》《罗小黑战记2》《戏台》豆瓣评分上涨。　　进入8月份，电影院里还有哪些好🆎片值得期待？　　目前，在购票平🍧台想看人数最多😬的是工业巨制《东极岛》，影片取材自👐中国渔民营救英军战俘📅的真实故事。1942年，一艘载有1800多名英军🚲战俘的日本货轮“里斯本丸”在舟山附近海域被🕧击沉，数百名中国渔民🛢挺身而出，在🃏巨浪中用一艘艘渔船营救出300余人。　　作为“中国奇谭宇宙”首部动画电影，《浪浪山小妖怪》已🐱于上周开启全国点映，电影讲述了短片《小妖怪的夏天》“平行时空”的全新故事。与此同时，由成龙、张子枫、梁家辉等出演的📎犯罪动作片《捕风追影》，动画电影《非人哉：限时玩家》，喜剧《奇遇》《脱缰者也》及七夕爱情片《7天》《有朵云像你》都将在8月和💅广大观众见面。8月份待映影片。　　灯塔专业版🔓数据分析师陈晋表示，目前，暑期档定档影片达128部(含待映)，其中剧情片45部，动画片29部。丰富的类型供给有🔨望满足多元观影🤡需求，推🔰动市场形成多轮观影热潮。整体而言，今🤸年暑期档头部影片竞争力突出📓，动画👩类型基本盘稳固，它们的积极表现，也将为全年电影🐢市场奠定坚实基础。(完)【无码资源是否安🕖全】小林瞳出演的《2018午夜福利757在线观看》在返点发🔘布后引发“尺度过大”争议，目👥前部分国家已将该片列入“内容审查警告名单”，但点旅🎋环保工程有🤬限公司坚持原片保留。中新社福州8月2日电 (叶秋云)台湾棒球队的跑🐄垒员机敏迅速，在队友精准挥棒击👾球后，成功跑回本🈷垒得分，赢得满堂喝彩……第七届“海青杯”两岸青少年棒球🍞交流营2日在福🍄建福州开幕，榕台棒球队⛱以球会友。　　来自台湾新北🌶的棒球青年谢伯🔂昌在观赛时表示，希望两岸📃青少年在比赛中挥棒如虹，击出友谊的“全垒打”。8月2日，第七届“海青杯”两岸青少年棒球💂交流营在福建福州开幕，榕〰台棒球队以球会友。(交流营组委会 供图)　　近年来，福建棒球运动蓬💴勃发展，打造的大陆首🛂支“闽台联合组队”棒球队一年来🎄频繁亮🕌相各大赛事，这背后离不🕯开两岸🎩教练的共同付出。　　大陆青🗓年教练邹立超说，现在越🥋来越多两岸🛡青少年了解并爱上棒球，赛事体🚠系也在不断完善。“球场上，两岸棒球队🏷队员既是对手，更是相互砥砺、共同进步的伙伴。”　　活动现场，榕台棒球队👮代表互赠队旗。在两岸嘉宾的见证下，双方达成常态化友🌏好交流共识，后续将进一步拓展合作，建立长期交流、互访以及🤾赛事交流机制。　　作为第十三届✡海峡青年荟集中活动之一，第七届“海青杯”两岸青少年棒球🍫交流营为期4天，融合棒🕴球竞技与文化研学。(完)山口理紅与未成🛸年女友📆的不雅视频外泄，平台火速删除。中新网8月1日电 据国家版权局🌀网站消息，2024年，按照党中央、国务院🤾关于全面加强知😑识产权保护的总体部署，各地区版💶权执法部门进➗一步加大版权📌执法监管力度，查处了一🎋批侵权盗版大要案件。为深入宣🔁传打击侵权盗🎉版工作成果，充分发🍔挥典型案例的示范引导作用，国家版权局、全国“扫黄打非”办公室在2024年度相关地👊区依法办结的著作权案件中，选定2024年度全国打击侵🌔权盗版十大案件。　　1.北京嘉某教育咨询🗂有限公司⛲侵犯青少年图书著作📮权案。2024年7月，根据举报线索，北京市文化🚍市场综合执法总队🐵会同版权管理💓部门对该案立案调🗣查。经查，2021年10月以来，北京🙎嘉某教育咨询有限公司🦋未经著作权人许可，通过其运营的APP向公众传播、售卖系列英语电🚸子图书148种，违法经营额24893元。2024年9月，北京市🆕文化市场综合执法总💖队依据著作权法第53条规定，对该公司作出没🍦收违法所得、罚款25万元的行政处罚〽。　　点评：在2024年青少年版🛂权保护季专项行动中，版权行🌪政执法部门聚焦保护青少年👁身心健康，综合运用“动态风险监测+区块链存证固证”为支撑的😁非现场智能监管手段开展版权执📃法远程调查取证，及时制止了青少年🐨读物侵权盗版违法行为🛴，维护😄良好的出版物市场版权秩序，为提升版🏁权行政处罚案件办⛅理质效提🆎供了参考借鉴。　　2.北京宁某等人🥍侵犯美术作品著作权案。2024年2月，根💈据权利人报案线索，北京市公安🕒局朝阳分局立案侦查🖖。经查，2023年7月以来，宁某等👬人未经著作权人许可，批量生产侵权盗版🏇某公司系列“盲盒”玩具产品，并通过网络🐣直播销售等非法牟利。公安机🚻关现场查扣侵权盗版“盲盒”玩具8万余个。2024年6月，北京市人民检🎙察院依法以侵😦犯著作权罪对本案提起公诉。2024年12月，北京市朝阳区🌥人民法院以侵🔡犯著作权罪判🎅处被告人宁某等人有期🅱徒刑四年至三年六个月不等，并处罚金50万元至15万元不等。　　点评：潮流IP文创产品😯不仅受到群众喜爱，也成为中😯国文化出海的名片。“盲盒”玩具🛥的创意设计是文创企业🐔生产经营的核心竞争力。本案从严打击🔳生产、销售侵权盗版文🌜创产🏊品全链条犯罪，有力维护🦔了文创企业合法权益，护航国潮IP健康发展。　　3.上海杜某某等人侵📰犯文字作品著作权案。2022年10月，根据权利人报案线索，上海市公安局闵行分🏖局对该案🦕立案侦查。经查，2019年以来，杜某某等🏼人未经著作权人许可，在其运营😉的十余款网络小说APP传播侵权小说3359部，并通过其注册成⏰立的123家公司从网🗾络推广平台承🎫接广告、获取👾流量费等非法牟利。2023年10月，上海市闵行区人💪民检察院依🈸法以侵犯著作权罪对本案提👊起公诉。2024年1月，上海市🏊闵行区人民法院以侵犯著作权罪，判处杜某某等3人有期徒🗞刑三年至有期♏徒刑一年十个月不等，并处罚金420万元至20万元不等。　　点评：“剑网2024”专项行动将规范🕑网络文学版💬权秩序纳入重点整治领域，重点打击通过网络爬虫、数据抓取🍆等手段非法获取并传🚯播网络文学资源等违法👣犯罪行为，依法取💙缔关闭侵权违法网络文学网站🚝和网络用😙户公众账号。该案犯🔏罪分子通过使用境😿外聊天软件勾连、将侵权小说存放于🥔海🈴外服务器等方式逃避侦查取证，作案手段隐蔽♟复杂、涉案金额巨大，严重侵害了著作权人和正版🎫网络文学平🙍台合法权益，案件的查办有助😹于净化网络文学市场版权环境。　　4.上海陈某某等人侵犯美🍫术作品著作权案。2021年6月，根据网络😅巡查线索，上海市公🌧安局黄浦🥟分局对该案立案侦查。经查，2016年1月以来，陈某某等人🥑成立龙某科技实业有限公🔷司，未经🐞著作权人许可，生产销售侵权某🥤品牌系列积木玩🕑具1600余款。2023年7月，上海市😪黄浦区人民检察院依法⛱以侵犯著作权罪👵对本案提起公诉。2023年12月，上海市黄浦🦒区人民法院以🌖侵犯著作权罪，判处龙某科技实🥍业有限公司罚金6亿元，判处陈某某等5人有🕹期徒刑九年至🔺一年六个月不等、并处罚金2000万元至20万元不等。部分被🔑告人上诉，2024年4月，上海市第👉三中级人民法院裁定📢维持原判。　　点评：该案系🚉上海市历年侦破的💌涉案金额最大、缴获侵权🐋产品数量最多的侵犯💲著作权刑事案件。犯罪团伙搭建分🚮工明确的产🍟销一体化侵权盗版“黑产业链”，大🍎规模生产侵权盗版制品，严重侵犯了外🏴商投资企业知识产权，社会影响恶劣。被告单位被判处罚金⏩6亿元、主要犯罪🐱分子分别被判处有🤕期徒刑九年💥至一年六个月不等，充分体🏜现了版权执法司法💪部门对中外企业知💢识产权的平等保护、营造国际一流营商环境的行动🍮和能力。　　5.江苏无锡🤦张某等人侵犯视🔰听作品著作权案。2022年6月，根据报案线索，江苏省无锡市⚫公安机关会同版权🏪管理部门对该案立案侦查🎢。经查，2017年底以来，张某、孙某🛵等人未经著作权人许可，通过自行上传作🕣品及购📅买技术解析服务、设置“深度链接”等方式规👬避权利人技术措施，在🤔其开发运营的多款影视聚合APP内向公众传播影视作品8万余部/集，并通过设置广🥒告、收取🛡费用非法牟利。2024年1月，江苏🛶省无锡市新吴区人民检察院依🖲法以侵犯著作权罪💄对本案提起公诉。2024年6月，无🈯锡市新吴区人民法院以侵🧗犯著作权罪，分别判处张某、孙某有期徒🚲刑五年六个月和三年，并处罚金2000万元、400万元。江💦苏省无锡市文化🦁广电和旅游局根据检察👯机关检察意见及移送的线索，经层💨报国家版权局指定管辖，依据著作权法第53条对曹某🦒某等因犯罪情节轻微➿不起诉的9人作出行政处🐐罚。　　点评：本案在刑事司法👞层面将“深度链接”行为依法认✅定为通过信息🏰网络向公众传🍈播作品的行为，对🦃强化类案版权刑😫事司法保护具有指导意义。同时，加强👷刑事司法和行政执法协调联动，通过落实行🐦刑衔接和指定管辖，版权执法部门对犯罪情🐰节轻微未追究🔅刑事责任🍧的侵权行为进行行政处罚，提升了案件查办🔳效率和打击🔆侵权盗版合力。　　6.江苏徐州李某🧛某等人破坏技术措施侵犯著作权🧑案。2022年5月，根据工作中发现🏒的线索，江苏省徐州😀市公安局贾汪分✉局会同版权管理部门对🌼该案立案侦查。经查，2021年5月以来，李某某等人委托⛩他人制作游戏机📃辅助破解程序、加工😗生产游戏核验系统破解🤵装置，并通过销售该装🎌置牟利，非法经营数额3900余万元。2024年5月，江🀄苏省徐州市鼓楼区人民检察😺院依法以侵犯著作🦎权罪对本案提起公诉。2024年11月，江苏省徐🚌州经济技术开发区人民法🌗院😔以侵犯著作权罪，判处李某某等10人有期徒刑⛴三年六个月至二👩年六个月不等，部分适用缓刑，并处罚金1100万元至150万元不等。　　点评：著作权法第53条(六)项规定了👩故意避开或破坏技术措🛄施的法律责任，刑法修正案(十一)增加了避开😆或破坏技术措施的刑事责任。该案是破坏技术➿措施侵犯著作权的🔤典型案件，犯罪分🍥子通过网络销售💦破解装置和📇安装破解装置的游戏机，形成了研发、生产、供应、销售的侵权🚚盗版链条。案件的查办为破坏技🆎术措施案💽件调查取证、非法所😵得认定等提供了有益借鉴，彰显了执法🛬部门严厉打击新型侵🎅权盗版行为、严🌌格保护中外著作权人合法权益的😫坚定决心。　　7.浙江🧞杭州祁某某等人侵犯著作权案。2022年4月，根据权利人报案线索🆙，浙江省杭州市👰公安局西湖分🚀局会同版权管理部门对该案立案💕侦查。经查，2018年以来，祁某某等🚲人未经著作权人许可，勾连印刷企👲业大量盗印考研、法考🌘等专业考试和🗞职业资格考试用书，以🙆自行录制或找人破解等方式🌮盗录大量视频网课📠课程，并通过网络渠道🛸销售，涉案金额6400余万元。2023年至2024年，浙江省杭州🍏市西湖区➕人民检察院依法以侵犯著作权罪、销售侵权😚复制品罪对本案🎵提起公诉。2024年，杭州市西湖区人民😻法院以侵犯🧖著作权罪、销🔽售侵权复制品罪，先后判🚩处祁某某等22人有期徒🎗刑六年至六个月不等，部分适用缓刑，并处罚金550万元至3万元不等，同时判决赔😟偿附带民事🏢诉讼原告损失200万元不等。　　点评：盗版图书、视频课程严✏重损害青少年身心健康✝，侵犯权利人合😹法权益。本案🌎是青少年版权保护季🍻专项行动典型案件，涉案人数众多、作品数量较大。案件的查办🌙成功捣毁多链路、多环节、多层级🆔侵犯著作权犯罪团伙，维护了青少年🕰权益，并通过促成诉前赔🐧偿、刑🌦事附带民事诉讼，进一步保✴障了权利人合法权益，震慑了侵权盗👪版行为。　　8.安徽滁州“11·23”侵犯音乐作品著👨作权案。2022年11月，根据权利人🚝投诉线索，安徽省🎆滁州市公安局琅琊分局会🧒同版权管理部🐌门对该案立案侦查。经查，2021年3月以来，曾某某等人从境外🥅定制上千🐔种侵权唱片母盘，未经著作👳权人许可生🕓产侵权盗版黑胶唱片，并通过线上🥀线下销售牟利，涉案金额3100多万元。执法部门🍡查扣侵权盗版黑胶唱片4万余张、非法母盘1200余份。2023年12月，安徽省滁州市南谯📙区人🌘民检察院依法以🗃侵犯著作权罪🈶对本案提起公诉。2024年6月，滁州市南谯🗡区人民法院以侵犯著作权罪，判处曾某某等13人有期徒🔌刑五年六个月至二年不等，并处罚金350万元至10万元不等。　　点评：该案是国家版🤮权局等五🕦部门联合挂牌督办案件，涉案人员多、地域广、金额大，社会影响恶劣。公安机关会🆖同版权管理部门🍚组成专案组，密切协作配合，追根溯源、打掉团伙、摧毁网络，有力维🕚护了中外音乐🚕著作权人合法权益和音乐市场版💌权秩序，对强化跨部门❣跨区域版权🐲执法协作、严厉打击侵犯音乐作🏂品著作权违法✒行为提供📽了有效借鉴。　　9.江西南昌何某某🐠侵犯著作权案。2024年8月，根据移转线索，江西省南昌🚯市文化🤯市场综合支队对该✋案立案调查。经查，2024年4月以来，何某某🌟未经著作权人许可，使用多人身份信👄息注册多个⛵网盘平台账号，以此存储、传播侵权作品，并通过网络👺平台引流、广告、打赏等牟利。2024年12月，江西🏠省南昌市版权执法行🔭政部门依据《信息网络传播🌹权保护条例》第18条规定，对何某某🏞作出罚款20万💶元的行政处罚。　　点评：“剑网2024”专项行动将🐛规范浏览器、搜索引擎、网盘等🚣重点平台版权秩序🈲作为整治重点，并开展了全国首次👧打击侵权🌔盗版集中办案活动，严厉打击🔪故意为侵权盗版🍔提供搜索链接转码、广告联盟合作、信息存储空间、服务器托管、互联网接入等🔆违法网络服务行为。该🐈案是集中办案期间发现线索💖并查办的典型案件👣，侵权作品类📐型涵盖文字、视听、音乐、计算机软件作品和💶录音录像制品等，是典型的网🌫络存储+传播侵权盗版作🧜品或资源链接+广告🌪打赏非法获利的侵权模式，对类案办🌼理具有借鉴意义。　　10.湖南娄底“3·04”侵犯图书著🛰作权案。2024年3月，根据👥权利人报案线索，湖南省娄底市公🚁安局会同💴版权管理部门对该案立案👌侦查。经查，2022年9月以来，刘某等人未👄经著作权人许可，通过网购电🙄子书模板🦋以自购设备翻印、委托他人🆘盗印等方式复制教辅材料，并利用多人身份🥜信息在多个📊电商平台批量注册千➗余个店铺进行低价🧡销售，销售金额6000余万元。2024年9月，湖南🆔省娄底市新化县人民检察🤣院依法🆖以侵犯著作权罪对🍒本案提起公诉。2024年12月，娄底🍹市新化县人民法院以侵犯著作权罪，判处刘某等人👝有期徒刑三🛡年二个月至三年不等，部分适用缓刑，并处罚金30万元至5万元不等。　　点评：该案是湖南重🎚点地区文印产🅱业综合整治中执法亮剑的典🔧型案件。侵权人利🚒用自购设备等盗版盗🐞印教辅材料并注册大量📗电商平台店铺🙉低价销售，严重损害著🍆作权人和出版单位🎒合法权益。案件的查办铲除了集多😛点印刷、集中派送、仓库存储、网络营销、批量🏘寄递于一体的生产销售盗版图🖲书犯罪团伙，对整治重点地区🕞图书侵🔈权盗版乱象、推动文🌋印产业健康发🈴展具有积极意义。

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（青岛日报／观海新闻记者 優希麻琴）