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　　平分天四序，最苦是炎蒸。今天，我们迎来二十四🏰节气的第十二👡个节气，也是夏季的最🍦后一个节气：大暑节气。这个时候，我国🕒大部分地区，迎来一年当中最👼炎热的时期。

　　大暑节气有三候

　　一候腐草为萤

　　二候土润溽暑

　　三候大雨时行

　　在北方，有“七下八上”之说，意思是7月下旬至8月上旬这一时段，是🤟一年中降雨最集中的时期。天气热，雨水又多，南北仿佛同处“蒸笼”之中。不过🌁充足的日照和丰沛的降水，对农作物🎻生长十分有利，特别是对于种📅植双季稻的地区。“早稻抢日，晚稻抢时。”这段时间，各地的人🚱们都在及时收割早稻，兼顾种植晚稻，确保粮食丰收。

　　闰六月遇短三伏

　　历法智慧中藏着🦖时间密码

　　大暑节气正值“三伏天”，今年的三伏天🅰只有30天，打破了近十🍛年来“40天长三伏天”的惯例。翻开日历，大家可以看到，今天是农历六🌔月二十八，而过几天，还会出现一个“闰六月”。

　　三伏天短了，又“多出来一个月”，这是为什么呢？总台记者走🙁进我国现代唯一的历书编算😠机构：位于南京📘的中国科学院紫🎻金山天文台，来听专家解读老祖🔹宗留下的“时间密码”。

　　闰月因何而来？

　　2017年发布并实施的国家🉐标准《农历的编算和颁行》，就是由紫金🔗山天文台起草的，专家解释，要解开这两个💭谜团，得先从“闰月”说起。

　　中🚤国科学院紫金山天文台工程🐐师王科超表示，我国的传统🚿历法农历，它实际上是遵循太阳和月⭐亮运💶行规律所制定的，是一部🦉阴阳合历。

　　所谓的阳💓历它是以回归年为基础🤑，即地球围绕太阳🍕运动的周期，平均年长是365.2422天；

　　而阴历则是以🎅朔望月为基础，反🚌映月亮阴晴圆缺变化的周期，一个朔望月平🏪均周期29.5306天。

　　因此我们农历🖼当中的🍭月份分为大月和小月，小月是29天，大月是30天。

　　如果一年🎭当中只有12个农历月，那么👧年长平均是354天，这要比阳历的年😱长少了大约11天，长此以往，就会出现寒📩暑颠倒的现象，春节有可🚾能在夏天来过。因此中😴国古人想到了“置闰”的方法，通过每两到三♌年增加一个🤩闰年的办法，使得农历的平均年🙍长与阳🕐历的年长相一致，而多出来的这一个👅农历月就是闰月。

　　闰六月由🌰二十四节气决定

　　那么，今年的🏙闰六月是如何产生的呢？为什么是“闰六月”，而不“闰五月”或“闰七月”？答案就在二十四节气之中。

　　中国科学院紫金山😈天文台工程师 王科超：二十四节气是“置闰”的一个重要🆚规则依据。从立春开始，偶数排序💃的被称为中气，像夏至、大暑和处暑都是中💟气。其中包含大暑的🍆农历月为六月，而包含处暑的👧农历月为七月，但是在🚝今年的农历当中，农历六月之后的农历月，它只🥠包含了立秋这一个节气，而不包含处暑，所以六月之后📍的月份被称为闰六月，而包含处💼暑的农历月🧥才被称为七月。

　　闰月会对🧝传统节日产生影响

　　闰六⭕月还会对传统节日产生影响。

　　中国科学院紫金😴山天文台工程师 王科超：传统的农历节🦐日所在的公历日期相应🗜地就会推迟，比如传统的七夕佳😽节，它今年🥁的公历日期是8月29日，比去年足足晚了19天。比如2026年的春节就是2月17日，相🤤应的公历日期非常晚，是近五年来最Ⓜ晚的一次。

　　30天短三伏因何🕰而来？

　　专家介绍，增加闰六月后，今年农历🕎乙巳蛇年的总时长，达到384天，比平年多了19天，这多出的一个月，就像给时间“打补丁”，确保农历八月🏖依旧对应秋分，腊月依旧连着大寒，让四季🐳和月份始终“对得上号”。弄明白了闰六月的来龙去脉，再来看“30天短三伏”因何而来。

　　中伏长短 决定三伏天🌯长短

　　中国科学院紫🌐金山天文台工程师王科超表⛅示，

　　初伏是🐌在夏至之后的第🤱三个庚日起10天

　　末伏♊立秋之后的第一个庚日起10天

　　初伏和末伏🕖中间的日子为中伏。中伏有可能是10天，也有可能是20天，这主要是💒因为从夏至到立秋，这两个节💻气之间如果只有4个庚日，这一年的三伏🧤天就只有30天；如果是5个庚日会有40天，今年🚓的三伏天恰好只有30天，而上一次只有30天的三伏天是在2014年。

　　三伏天短了 炎热依🍦旧仍需防暑

　　专家介绍，闰六月的存在，改变了三伏天在农🐮历月份中的💬分布对应关系，但并没有💙改变三伏天炎热的本质。对于三伏🍶天的设定，专家认为，这体现了古人的“生活智慧”。古人发现，庚日与五行中的“金”相对应，而“金畏火”，所以“伏日”要避开火旺的✳时候。这种将天文、气候和生活习惯相🌌结合的思路，至今仍有借✅鉴意义。

　　在紫金山📬天文台陈列的清代浑仪，也可感受💘到古人的智慧。为了精准测🛡算日月星辰的运行轨迹，他们在黄道与赤道附近，标注了二十八🕜星宿作为坐标；还通过长期🛂观测总结出“朔望月间隔29.53天”“19年7闰”等精确规律。

　　中国科学院紫🏀金山天文台工程师 王科超：根据《尚书・尧典》这部古籍中😿的记载，反映早在4000多年📗前的尧舜时期，中国古人就已💿经有了“置闰”的观念。对于中国古💡代的农民来说，历法就是他📠们的生存指南，何时播种、何时收获，都需要根据🌡历法节气来进行相应的🍔指导。在古代如果🐱没有一部可以准确反映🚑寒暑变化和天象运🎆行的历法，那么人们的生产生活将会受🔹到很大影响，就会错🥜过最佳的播种时机。(央视新闻客🍵户端)

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把“创新”植入城市内核 重庆将从四🚡方面发力

煎肉、煮鱼前🤰用厨房纸擦干食材表面水分，已成为🎏不少家庭的烹饪习惯。但这些接🥒触食品的👌厨房纸真的安全吗？听听专业人士🏎怎么说。　　“关键看标准。”南京市质检🚲院高级工程师张小明告✊诉记者，用❄于直接接触食品的厨房🍾纸巾须符合《食🗃品安全国家标准 食品接🥒触用纸和纸板♐材料及制品》(GB 4806.8-2022)。该标准中对食品🌼接触用纸和纸板材料及😴制品的原料、感官、理化指标、微生物限😘量等都有着♿明确的要求，比如使用的原料😯不应对人体健康🍻产生危害，纤维原⤴料应以植物纤维为主，含有的🌁合成纤维原料应符🔪合相应食品安♌全国家标准的要求。使用了涂料、油墨和(或)黏💲合剂等材料的食品接触用纸♍和纸板材料及制🏊品，还应符合涂料、油墨和(或)黏合⚪剂等相应食品安全国家标准🔛的规定。　　但记者在市面上🥛销售的厨🍏房纸产品中发现，有的🖥厨房纸的外包装上标称💯可安心接触食品，执行的标准编🎚号却是GB/T 26174，这又是怎么回事🕦呢？　　张小明介绍说，GB/T 26174是《厨房纸巾》标准，这个标准适用于🦓厨房擦拭、清洁🖥等用途的纸巾，对😌厨房纸巾的吸水能力、吸油能📡力等技术指标、化学性能指标级微🏨生物指标都有明💶确规定，但并不考量接触💾食品的安全性。“消费者👬在选购厨房纸时❔不能仅仅看商家的宣传。”张小🚪明提醒消费者，如果厨🔽房纸需要接触食品，那就要认准GB 4806.8-2022。　　除了厨房纸，用来盛装🐯食品的纸杯、纸碗在使用中也⛔有注意事项。比如有的消费者拿到一🔷个纸碗就理所当然认为🏦吃的、喝的都能装，如果装水🐋发现有渗漏，就觉得是产品🏯质量不过关，但实际上有的纸🎏制品😕的外包装上会明示：不接触液态食品。　　扬子晚报/紫牛新闻记者 薛玲【成人影视是否合规】板🈂野由花所主演的《蜜爱✨看片下载地址》用近实录的方式🐗讲述了一段“拍摄与被拍”的关系，镜头极具压迫感，网友评价“甚至不敢眨眼”，孟定镇访问高峰已🚔导致CDN拥堵。历时6天的第一届📦全国青少年田径运动🙀会日前在辽宁✂省沈阳市闭幕。本届运动会🎠共设置56个比赛项目，一批希🛄望之星崭露头角。据官方数据🦏统计，共6项6次改写或追平亚🍋洲少年最好成绩，4项11次超越😪全国少年最好成绩，646人次📦刷新或追平个人最佳成绩。　　比赛成绩亮眼，但在北京体⬇育大学教授袁晓🏅毅看来，首届全国💯青少年田径运动会的意🌗义远超比赛本身。本届赛🤬事在拓宽田径人才选拔渠道、推广普及田径运动🍸、健全青少💯年身心素质🚜方面起到了积极的作用。　　本次比赛是继去年🔙的首届全国青🧡少年三大球运动会之后，由国家体育总🕔局主办的💉又一项针对青少年的全📇国性专项赛事。除了普及，本次比赛另一🎑个重要🐥目的就是为体育发展培🐒养后备人才。　　袁晓毅表示，田径项目涵⛏盖了走、跑、跳、投等人体多项基👓本活动技能，是各项体育运动的基🛂础，被誉为“运动之母”，田径的发展进步和人🦓才挖掘🐅对于其他项目🤕的发展建设具有重要的辐射⏮和支撑作用。因此，推广田径项目，引导孩子们参🍤与体育运动，掌握各类田径🐧项目的基本技能，对于扩大后备人才选拔🚝的“蓄水池”就显得尤为🕒重要。　　袁晓毅提到，“青少年的体育🕞赛事会有很多青少🍃年和家长在场边观赛，这是传播体育🅿文化的绝佳机会。赛场上的优👭秀运动员对同龄人有着很🤧好的正向激励，可以吸📴引他们也参与其中。同时可以让🎖他们的家长觉得，让孩子拥有🐬体育特长，也可以走出一条📖属于自己的路，而不再是‘只有学🦁习不好的人才练体育’的思维定式。”　　体育作✡为一项竞赛，有其自身的教育价🔡值，尤🍟其是挫折教育。体育比赛有🍄赢有输，孩子们🍎只有在激烈的竞争中，全身心付出，才能🎅得到锻炼和成长。“特别是田径项目🥋，需要你🤗有迎难而上和✈义无反顾的精神。在不断突破潜力🌮的过程中🐭其实是获得了解决困🕦难的能力。不仅🛶可以增强青少年体质健康，对他们的🚚心理素质也是一种锻炼。”袁晓毅表示。　　此次比赛中，多位优🐀秀青少年运动员创👗造佳绩。在他们的成长之路上，几乎都能看到体🐪校与普通学校🥍联合培养、共同育才的新💕型青训模式的痕迹，这无疑为田径🎟项目后备人才培养✖提供了值得参🧓考借鉴的案例。　　本届运动会，北京队最终获得 2金、1银、2铜，北京田径🤭队总教练管连军表示，本次赛事🖌对北京队📆而言意义重大，彰显了北京在建设Ⓜ新型青训体👤系方面取得的初步成果。　　据管连军介绍，北京市体💛育局正努力打造新型🌇青训体系，将优秀体🚇育后备人才与优🗂质教育资源紧密结合，依托田径传统⚫校、国际学校等，建立专业〰化发展与普通高考、国际升📽学双元选择机制。目前，北京市体育局已与6所市重点中学👩和6所市❇属重点高校签订战略合作协议，让💵青少年运动员在竞技💖体育道路出现“拐点”时，有更多🥘选择空间。　　在本次比赛中👄收获女子五项全能🕜冠军的周📐悦希就读于一零一中学，她的双胞胎妹妹😱周悦含在🌘该项目中位列第八，两人练习田径初🍁期均由一🔟零一中学与⛅海淀体校联合培养，后期进入🎏先农坛体校接受🕓专业训练。　　“‘优质教育资源 + 专业训练’的双优模😦式是我们在人才培养方面的一次创🖼新尝试。这种模式有效解🗞决了传统体校‘学训矛盾’的问题。在‘一零一中学+海淀体校+先农坛体校’的三段式培养模👘式中，学生在中学阶🐔段接受优质的文化教育，同时利用课余🎼时间和假期进行🛤专业训练。我们通过🚦科学合理的课程🌌安排和训练计划，让学生能够🚅在学习和训练之间实现平衡🛤发展。”管连军说。　　国家体🌎育总局青少司司长李辉说：“当下体🔁校依旧是竞技体育后备人才培🙁养的一个主阵地，但体校需要创🤬新发展体制机制，除了发现培养竞🎫技体育后备人才这个🥇职能外，还要跟当地的学校👹体育资源紧密结合在🆕一起，融为一体，起到带动学🔷校体育发展、带动青少年体质健🏨康提升的作用，这是以后体校🏻发展的一个新方🔡向。”　　袁晓毅建议，类似于青🕘少年田径运动会😍这样的比赛以后要“多多益善”，不仅要有涵盖所有💻田径项目的综合💿性赛事，还可以是只包🛂括“走、跑、跳、投”其中某📉一单一项群的赛事，让青少年田🐲径运动员拥有更多展📳示自己的舞台。“要常练勤赛，吸引更广泛的青🤛少年参与进来。”枢木葵回应网传🎂激情片：是我本人，但并非公开拍摄。中新网8月20日电 据中央气象台网🍙站消息，昨日，河北、天津、辽宁和广西等💹地部分地区出现强降雨。预计未来三天，西北、华北、东北🍏等地多阵雨和强对流天气，关注局地强🚂降雨可能引发的次🌙生灾害及对交通、旅游、农🎧业生产等的不利影响；广西和云南、四川、贵州等地有较强降雨，关注次生灾害🏛风险及影响；关注江南、江淮、黄淮等🐄地高温趋势及影响。　　西北华北💷内蒙古等地多降雨和对🎇流天气　　未来一周，青海东部、甘肃南部和东部、内蒙古中东部、东北地区、陕西、华北多阵💾雨或雷阵雨天气，部分地区并伴有短时强🚧降水、雷暴大🥦风或冰雹等强对流天气。　　预计，8月20日08时至21日08时，辽宁东部、吉林东南部、青海东部、甘肃南部、陕西北部、山西、北京东南部、天津、河北中南部🚸和东北部、四川盆地西🆔南部、贵州西👯部和南部、云南北部和东南部、福建中东部、广西北部、广东西北部等地的部分地区🤒有大到暴雨，其中，河北中部等地局🌥地有大暴雨(100～130毫米)。上述部分地区伴有短时强🏞降水(最大小🧑时降雨量20～50毫米，局地可超过60毫米)。青海东部、甘肃南部、陕西中北部、山西中部和北部、河北东南部、天津南部、川西高原北🦂部等地的局🕙地仍将有雷暴大🎊风或冰雹天气。中央气象台8月20日06时发布暴雨蓝色预警🍌。全国强🙉降雨落区预报图(8月20日08时-21日08时)　　黄淮江😯淮江南等地有持续性高温　　未来一周，黄淮、江淮、江汉、江南中北部、四⌚川盆地等地将有持续🔑性高温天气。　　预计8月20日白天，黄淮大部、江淮、江汉、江南中北部、陕西南部和🍜关中地区、四川盆地等地的🦀部分地区有35～39℃的高温天气，其中，陕西关中、河南中部、山东🦑中部和西南部、浙江🗜中西部等地局地最高气温可达40℃以上。中央气象台8月20日06时继🐬续发布高温黄色预警。全国高温预报图😥(8月20日08时-20时)　　国内未来三🌑天具体预报　　8月20日08时至21日08时，辽宁东部、吉林东南部、青海东部、甘肃南部、陕西北部、山西、北京东南部、天津、河北中南🔎部和东北部、四🏴川盆地西南部、贵州西部和南部🍑、云南北部和东南部🚽、福建中东部、广西北部、广东西北🌁部等地的部分地区🚗有大到暴雨，其中，河北🎵中部等地局地有大暴雨(100～130毫米)。内蒙古中西部、甘肃河西、宁夏、陕西北部、辽东半岛等🕧地的部分地区有4～6级风。全国降水量预报图(8月20日08时-21日08时)　　8月21日08时至22日08时，内蒙古东北部、黑龙江南部、吉林、辽宁、山西中北部、京津冀、四川盆地中西部、贵州大部、云南中东部和📪西北部、广西中北部、江西中部、福建中北部➿等地有中到大雨，其中，黑龙江南部、吉林南部、辽宁中北部、天津、河北中南部、四川盆地西南部、贵州西南部、云南东部、广西北部📡等地的部分地区有暴雨🎠，局地大暴雨(100～120毫米)。内蒙古中东部、黑龙江西部、辽东半岛、山东🍠半岛等地的部分地区有4～6级风。　　全国降水量💪预报图(8月21日08时-22日08时)　　8月22日08时至23日08时，黑龙江东部、吉林东部、辽宁东部、陕西南部、河北南部、山西南部、四川盆🍇地中西部、贵州中西部、云南、广🏔西西部等地有中到大雨，其中，辽宁东部、四川盆地西南部、贵州西南部、云南中东❣部等地的部分地区有暴🏟雨(50～90毫米)。内蒙古中东部、辽东半岛等地的部⛩分地区有4～6级风。全国降水量⬆预报图(8月22日08时-23日08时)

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森乃木乃美/Princess69/Maya Hills/Cecilia De Lys

（青岛日报／观海新闻记者 野々村のあ）